Presentazione
Data
dal 2 Ottobre 2023 al 28 Giugno 2024
Descrizione del progetto
Ascoltiamo il nostro respiro, che ci aiuta a recuperare la calma e la concentrazione. Prestiamo attenzione al nostro corpo e accogliamo le emozioni che via via si presentano. Attraverso la lettura di albi illustrati, la pratica di semplici esercizi di rilassamento e mindfulness e divertenti posizioni Yoga specifiche per i bambini, impariamo a stare bene con noi stessi e con gli altri.
Obiettivi
Star bene con se stessi e con gli altri